骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち雨。 前回のブログで睡眠時間のお話をしました。今回は私が、目が覚めたらいつも行なっていることをご紹介したいと思います。 まず、目が覚めたら仰向けの状態で手を組んで腕を…
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