横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

2020-05-01から1日間の記事一覧

深い呼吸で心身ともにリフレッシュ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 本日は、おうち時間を快適に過ごす、猫背と呼吸のお話し。 背中を丸め肩が内側に入り、頭部が前方に出た姿勢になる現象を猫背と言います。この体勢は 、肺や心臓を囲んでいる胸骨…