横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

2020-05-14から1日間の記事一覧

免疫力を上げる睡眠とは?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は快晴。湿度も低く、お洗濯日和ですね。 皆さま、質の良い睡眠はとれていますか?在宅の時間が増えている方など、夜更かしがちになっていませんか?睡眠の時間帯の不規則が続くと、自律神…