横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

2020-07-21から1日間の記事一覧

無理のない自然な姿勢

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内、不安定なお天気が続きますね。 姿勢がキレイに見えるよう、肩を開き、常に胸を張って…と意識していませんか? 最初はいいかと思いますが、その姿勢を持続させるのも難しく、いつの間にか背中が丸…