骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は雨。 前の投稿でご紹介させていただいた肉味噌ピーマンにエリンギを入れてみました。 エリンギはキノコの中でも食物繊維が多く便秘解消に効果があります。 他にもビタミンB、ビタミンDも…