横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

2021-02-21から1日間の記事一覧

腰が反ってお腹が出る姿勢

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 立ち姿をみると腰が反ってしまい、お腹が前に出ている姿勢をされいる方が多くいらっしゃいます。 よくお客様に姿勢を綺麗に維持するためにはやっぱり腹筋と背筋を鍛えた方がいい…