私の中での骨盤の歪みのサイン。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。今日の横浜関内は午前中、弱い雨が降っていました。そのせいでしょうか、少し肌寒く感じました。
電車で通勤中、いつの間にかウトウトと夢の中…。ふと目が覚めると、身体が前傾していることがよくあります。これは、私の中で腰のあたりが歪んでいるサイン。
みなさんも無意識に取っている姿勢などありませんか？それは気づかないうちに、体に負担をかけている可能性があります。知らず知らずのうちに蓄積された歪み、不調が出る前の健康づくりを心がけたいですね！
▲身体が前傾すると腰のあたりが歪んでいるサイン。
