夜中に目が覚めてしまうのは頸椎の歪みがあるから。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。モワッと暑い空気が流れていますね。

「夜中に目が覚めてなかなか眠れず日頃の疲れが取れない。」とお客様。一番の原因と考えられるのは頸椎の歪み。首にはたくさんの神経が通っています。自律神経内の交感神経が刺激し続けると興奮状態で余計に寝付きにくくなり、副交感神経のリラックス状態にうまく切り替えが出来なくなってしまいます。頸椎の歪みを整え、しっかりと切り替えの出来る身体を作っていきましょう。 

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

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▲寝る姿勢で骨も歪んでしまいます。