物の配置で身体の歪みを作っている。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

先日、背中から肩まで痛みがあり頭痛までするとお客様が来店されました。デスクワークなど姿勢が丸くなってしまう方は肩こりになりやすい傾向がありますが、頭痛の原因などは骨の歪みがほとんどです。その方はテレビを見るときに椅子の位置から左側に身体を捻るようにして画面を見るようでその体勢のまま歪んでいました。このようによく見るものや使う物の位置によって歪み方が変わってくるのです。座っている位置から体を傾けたり首を捻ったりとその形に歪んでしまいます。身体が歪んでしまうような体勢になりやすい場所へよく使う物を置いていませんか？少しの工夫で肩こりや腰痛などの悩みが和らぐかもしれません。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

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▲座る姿勢には気を付けましょう。