早め早めのお手入れを心がけて。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。成人の日、何とか雨が降らずにいてもらいたいですがお昼過ぎからパラパラと降ってきました。
一階に設営している10分お試しブースではたくさんの方にご利用して頂き皆様それぞれ身体に不調を抱えています。先日の方は「全身疲れているけど特に腰が気になる。姿勢も悪いからそのせいだと思ってる」とお話しがありました。しかし、強い痛みが出ないとなかなかメンテナンスする行動にうつさないようで…。姿勢の悪さから腰への負担はもちろん、背中や肩甲骨周りの不調にも影響します。今はなんとなくごまかしながら日常生活は送れているけど数年後を考えるとどうでしょうか？痛みが出てからいざメンテナンスはするけど回復するまでに時間が掛かる場合もあります。お身体で「気になるな」と思った時がチャンスです。早め早めのお手入れを心がけていただきたいですね。
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