横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

一年の計は元旦にあり

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ、連日気持ちの良い青空が広がっています。

今日は鏡開きです!皆さまお餅は召し上がりましたか?

「一年の計は元旦にあり」ということわざがあるように、今年一年健康に過ごすための目標を立ててみてはいかがでしょうか?ウォーキングやおふろ上がりのストレッチなども良いですし、ついつい身体のお手入れが後回しになってしまう方は、定期的に日程を決め、お手入れを続けるという目標もお勧めします。 

 

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鏡餅、青森ではリンゴをのせます。(私が行った地域は)