横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

骨の整体後は血流が良くなって体がポカポカ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

最近、パソコンやスマホなどによる肩コリ首の不調、猫背を気にされる方が多くいらっしゃいますが、腕自体が良くないという方も多いです。細かい作業をする際、腕の細かい神経を使うので、疲れが溜まると骨が歪みやすく筋肉が硬くなり、血流が悪くなりやすくなるのです。そのため、骨の整体後は血流が良くなって指先が温かい感じがするという声を多く聞きます。

 

腕の骨の歪みとしては尺骨と橈骨の開き、それに加えて周りの筋肉も硬くなってしまっていることが多いです。ご自身で出来るケアとしては、お風呂の湯船の中で温めた状態でマッサージをしていただくなど、その日の疲れを溜めない事が大切です。 

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▲カプセルで湯船に入っている心地よさ、体の緊張をほぐしてくれます!