ふと鏡に映るご自身の姿勢を見て。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。陽が出ていて気持ち良いですが風がとても強いですね。
4月入って徐々に温かくなり、コート・ジャケットもいらない程ですね。ふと鏡に映るご自分の姿を見てみてください「あれ、こんなに姿勢が悪かったっけ？」と思うこともあるかもしれません。薄着になると体のラインがしっかりと分かるためより姿勢の悪さが強調されますね。
姿勢が悪いと見た目だけでは無く、骨も根本的に歪み内臓も正しい位置におさまらず、身体に負担がかかるなど良いことありません。鏡に映った姿を見るなどご自身でもチェックすることもいいかもしれませんね。
▲美しい姿勢になるためにメンテナンスしてみては。
