体を動かすことで気が付く歪み。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。今週は梅雨らしい空模様が続きそうですね。
定期的にお手入れにいらっしゃるお客様へ肩周りのストレッチをアドバイスしました。数週間実践すると、左の腕の付け根あたりに違和感があったと教えてくれました。骨格ドックで検査をすると肩甲骨の歪み、頚椎、胸椎上部が横にずれていました。
お客様自身も、動かさなければ痛みがあったことに気がつかなかったです。と話していました。
身体を動かすことで、可動範囲の狭さや、左右の違いを感じることができます。
感じ、気付くことも不調を未然に防ぐ予防の１つですね！
▲回しにくさはないですか？
