使わなければ固まってしまう。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
私は、四月の時は時々リュックで出勤していたのですが、最近はリュックを背負っているのが暑く最近は毎日トートバッグで出勤しています。いつも右で持つことが多く、左でも持つように意識はしているのですが左だと持ちにくく、つい右で持ってしまいます。そにため、右の肩が痛くなり凝っているなと自分で感じていたのですが、他の方に触って頂くと左の方が凝っていると言われ自分でもそう思いました。普段、左を使う事が無く、痛みが感じなくなるくらい凝っていました。使わないと固まってしまうので、皆さんも気が付いたら自分でも腕を回し、肩甲骨を動かすようにして意識してみて下さい。
▲届きますか？
