横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

頭寒足熱!足下の冷えすぎには要注意です。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

昔から頭寒足熱という言葉があるよう、頭は冷やしても足元は温めることが肝心ですが、冷房の影響もあり、足元が冷えているお客様がたくさんいらっしゃいます。お話を伺うと、足がつりやすい、だるいなど症状はそれぞれですが、冷えている自覚が無い方がたくさんいらっしゃいます。温めるとともに、腓骨などを調整して、血流アップを心がけましょう。

 

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