日頃のケアが大切。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。少し風がありますが太陽の光が暑いですね。
毎日、ご自分でストレッチポールやテニスボールを使ってストレッチをやって体のケアをしているというお客様。いつもは朝ストレッチをしているけど今日はできなくて身体が重いとおっしゃっていました。そのせいか表情もいつもより少し暗く、足のむくみもあり体もカチカチで骨の歪みもありました。骨盤を締めむくみがすっきりし、全体的に骨の歪みを整え確認していただくと全身スッキリしたと喜んでいただき表情も来た時より明るくなりました。ご自分でも体のケアをすることは大切ですが、忙しく自分でやることも大変という方は是非お越しください。
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