免疫力をアップ！
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。
これからの寒い季節を迎えるにあたり、免疫力が気になるのではないでしょか。免疫力が低下することで感染症にかかりやすくなってしまいます。どのようにすれば免疫力を高めることができるのかそのポイントは『腸』、私たちが生きていくために必要な食事から改善していくのです。腸内環境を綺麗に保つことで、免疫力の低下を防ぐことができます。そこでおすすめなのが玄米酵素。食物繊維がゴボウの４倍と言われており、食べた翌日からも効果が見られ、体の変化に驚かれる方もたくさんいます。すべてはバランス良く取り入れられるようにしていくのがいいですね。
▲どうぞお試し下さい！
