横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

骨盤の歪みから。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気晴れ。

 

姿勢が悪く、背中が痛いという方いらっしゃいませんか?姿勢が悪いと背骨が後弯になり、猫背の姿勢になっています。背骨の横ズレと後弯を綺麗に整え、内巻きになってしまう肩を開き、肋骨を上げると上半身スッキリしますが、腸骨が倒れていることによって上半身に歪みが出ます。骨盤から全体的に骨を整えると良いですよ。

 

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▲風が冷たくなってきましたね。