体調管理。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテのです平野。本日の横浜関内のお天気は曇り。今日の夜から週末にかけては寒くなるみたいです。寒暖差にはお気を付け下さい。
12月に入ったのにも関わらずこの気温は異常ですね。昨日は特に気温が上がったそうで沖縄では最高気温29度！海水浴も楽しんでいたというニュースもやっていました。このような日が続くと体調を崩しやすくなります。喉がイガイガしたり咳が出たり鼻がつまったりなど症状が出やすくなります。上手く服装で体温を調整しながら工夫して過ごしてください！
▼姿勢を正して美しく！
