12月の寒さ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

12月に入ってからも昼間は陽が当り暖かい日がありましたが、土日は冷えましたね。急に冷えこみやっと12月の気温になりコートとマフラーが必要になったとお客様とお話しました。11月でも寒暖差がありましたが、その時に寒暖差に身体がついていけずだるくなったりしませんでしたか？12月でも朝、昼、晩と寒暖差があり、これから少しずつ冷えてくると思いますので体調管理に気をつけましょう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

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▲寒いと自然と肩に力が入りますよね。