身体の疲れを取り除くために骨の整体を。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
先日来店されたお客様。お孫さんの運動会があり、暑い中ずっと立っていた為、身体がクタクタとおっしゃっておりました。運動会の日はとても暑くなったので、種目を省略して運動会自体が早く終わったようです。今、熱中症対策などで運動会が早く終わるところや、体育館を開放して休憩場所を作るなど色々工夫があるようです。5月下旬6月上旬でもそれくらい暑いということですね。
そろそろ梅雨入りすると思いますが、ジメジメとした感じに暑さや寒さを感じます。疲れを溜めこむと免疫力も落ちるので体調を崩しやすくなります。骨の整体で骨の歪みを調整して、体を温めて筋肉も緩め、身体の疲れを取り除いてあげましょう。
▲今の時期、こまめに水分補給をしましょう!