日中と夜の気温差、血流の影響で身体が疲れる。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。気温も下がり午後からは雨が降って来るようです。
先日、友人と大好きなディズニーシーに行ってきました。出発前、とても暑く感じたので半袖を着ましたが、以前、夏にも関わらず寒くなった覚えがあったので、念のため上着を持参しました。やはり海が近くにあるせいか、今回も夜にかけて風が出て来てだんだんと寒くなり、上着を持って行って正解でした。
この時期、日中と夜の気温差があるために体調を崩しやすいです。気温が急に下がると、血行が悪くなるなどもあり、不調を感じやすくなるだけでは無く、身体に痛みが出たりする場合も多くあります。こんな時、早めに骨の歪みを整える事を心掛けて血行を良くしましょう！
