腰痛（楽な姿勢は身体にとって歪みの原因）
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち晴れ。
先日、今朝から腰がひどく痛みがあり寝ることや寝返りするのもできないというお客様が来店されました。お話を伺うと、前々から腰に少し痛みもあり脚のむくみもかなり辛かったようでリ・サンテにそろそろ行かないと！と思ってた矢先このような痛みになってしまったそうです。痛みが酷く出たのはその日でしたが、今までの蓄積された疲労も原因の１つなのです。ご自身には楽な姿勢（この方は前かがみでした）でも、身体にとっては歪みの原因につながることも多々あります。足を組んでみたり片足に重心をのせたり、座る際片方のお尻に片寄っていたり、骨の歪みにつながると分かっていても、ついやってしまう楽な姿勢。まずは自分の姿勢を改めてみて下さい。骨格ドックで検査もできます。ぜひお試しを。
