カラダの中の寒さ対策
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は、夜になっても雨が降り続いています。
今日のように足元が悪いと、滑って転ぶのを避けるために、普段とは違う力が身体に入ってしまいますよね。ましては、急激に気温が下がると血液の流れが悪くなるのに加えて、背中を丸めて歩いてしまい、体が硬まってしまいがちです。
ところが、室内に入ると自然に力が抜けるので「肩が凝ったな…」と、感じる方もいらっしゃいます。このような時には、血液の流れを良くすることで、身体も柔らかくなり易くなるものです。また、根本の骨の歪みを調整することで、寒さに対応できる体づくりを目指して、より快適に過ごせるようにしましょう。
