横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

免疫力と腸内環境

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が強く、冷たく寒さを感じます。

 

最近のニュースはコロナウイルスの話題でいっぱいですね。やはり気になるのは免疫力。免疫力とはどういった力のこと?文字通り「疫(病気)から免(のが)れる力」抵抗ができる体になる自己防衛システムのことを指します。ウイルスや細菌などの異物が体内に入ってこないか監視し、いざ侵入してくると病原体と戦って、体外に排出するのです。

免疫力を高めるためには、まずは骨盤の歪みを整えること。内臓が正しい位置に収まり、腸が活発に働いてくれます。働いているところで腸内環境も整えてあげるとより効果も上がります。免疫細胞のほとんどは腸のあたりにいると言われているので「腸」はかなり重要になってきます。

体の外側からも内側からも綺麗にし、免疫力を上げる生活を心がけましょう。

  

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骨の調整をし、玄米酵素を一緒に摂る事でより効果があります。