横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

座った時の違和感は骨盤が原因?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は一日中晴れていました

普段イスなどに座っている時、脚を組む、又は、片方のお尻に体重を乗せて座るなどしている方は多いのではないでしょうか?長い時間、癖になっている姿勢を取り続けることで、骨格への負担も増して、骨の歪みを引き起す原因となるため注意が必要です

先日のお客様、お尻から太ももの裏に痛みや違和感があり、仕事では毎日長時間運転をされていて、癖で左のお尻に体重を乗せていることが多い気がするとおっしゃっていました。骨格ドックで検査を受けていただくと骨盤のねじれ、左坐骨は内側に入り、仙骨は右側にズレ、大腿骨にも歪みが。骨の調整後に座って確認していただくと、左右のお尻に均等に体重が乗って安定してる気がすると、変化を実感していただけました。

普段、何気なく行っていることは、実は、骨の歪みの原因となっているかも知れません。日々の悪い積み重ねは確実に体の不調になってあらわれるものです。どのような習慣によって体に負担が掛かるのか、お気軽にご相談ください

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▲脚を組む人は骨盤が歪んでいる場合も