寒暖差疲労
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
もうすぐ4月になりますが、明日の最低気温は1℃と天気予報ではなっています。今日は春を感じる暖かい日ですが、明日は急激に寒くなります。気温の寒暖差で体がだるくなることはありませんか。私たちの体は自律神経によって体温調節が行われます。急激な気温の変化で自律神経のバランスが乱れ体温調節がうまくできなくなり、疲れを感じやすくなります。
頸椎の神経は副交感神経支配であるため、首の頸椎を整えることによって自律神経機能が回復します。頸椎を整え、それにプラスし自律神経を整えるカプセル(アルファ・エクセレント)に入り、寒暖差に負けない体をつくりましょう。
