生活習慣で体がねじれる
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日のお客様、骨格ドックで検査を行うと骨盤のねじれ、仙骨と腰椎5番から1番が右側へ倒れて歪みがありました。普段腰の痛みは無いが右側に張りを感じる時があるとの事。
骨盤周りを中心に体の軸が右側にねじれている歪みがありました。そこで「日常生活の中で体を右に向ける習慣はありませんか?」と伺うと、ご自宅でいつも座っている場所から、自分の右側にご主人が座るので会話する時や食事する際も右を向く事が非常に多いとおっしゃっていました。
生活習慣を振り返ると、体を歪ませているポイントはたくさんあります。骨盤のねじれは身体全体のバランスも崩してしまい、全身の不調に繋がることにもなります。
自分では気づけない骨の歪み、骨格ドックを受け頂きご自身の歪みを知る事で健康に繋がる第一歩ともなります。
▲気になる方はぜひ骨の整体をお試し下さい!