骨の整体でストレスケア
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
緊急事態宣言が解除され、外に出る機会が増えてきたでしょうか。今まで自粛生活が続いていた為、心身ともにストレスが溜まっていませんか？
体のケアとして普段から気にかけることは、やはり食事や運動、そして睡眠をしっかりとることが大切です。
自粛生活を機に料理を始めた方などメディアなどでもよく取り上げられていましたね。
疲れやストレスを溜めてしまうと、質の良い睡眠も取れず疲れやすい体になってしまいます。
リ・サンテではストレスに対応したメニューも充実しております。頭蓋骨、後頭骨、頸椎、胸椎の骨の歪みを整え、副交感神経が働きやすいように調整をします。そして調整後は自律神経のバランスを整えるカプセルへ入って頂くと心身共にスッキリし体が軽くなりますよ。ぜひ、お気軽にお試しください。
