今までお手入れしていなかった分の蓄積が腰痛に
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。
先日、「腰に急に痛みを感じるようになって」とお客様。骨格ドックで検査を受けていただくと、骨盤、腸骨、仙骨、坐骨、腰椎に歪みがありました。
最近座る時間が長かったからそれが原因かな?と。お客様がおっしゃる通り同じ姿勢が続くことは体にとって大きく負担が掛かるので原因のひとつではあると思いますが、今までお手入れをしていなかった分の疲れなどが蓄積されていたので、痛みが強く出たのだと考えられます。
毎日使っているお身体ですので、使った分のお手入れが必要になってきます。毎日食後に歯を磨いて綺麗にしますよね?体も同じくメンテナンスをしてあげてください。今まで以上に快適に過ごせるよう身体のメンテナンスは必要不可欠です。
▲定期的な体のメンテナンスは出来ていますか?