肩の可動域が広がる
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日のお客様。肩から肩甲骨、腕の辺りまで違和感があるとの事でした。
骨格ドックで検査を受けていただくと、肩甲骨が外側へ、肩は内旋（内巻き）し、頸椎や上腕骨にも歪みがありました。
周りの筋肉は歪みに伴い硬くなっていたので、肩の可動域を狭くし、腕辺りにまで違和感があるのだと考えられます。
調整後は肩から腕にかけて軽くなったようで、可動域も広がっているようでした。
痛みや違和感、疲労を体に溜めてしまうと改善するのにも時間がかかってしまう場合があります。
その前に体の根本である骨から綺麗に整える事により、柔らかくて軽い、全身の流れが良い体づくりをしていかなければなりません。
▲体は「柔らかくて軽い」というのが理想です！
