頸椎、頭骨を整えて仕事の効率アップ！
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
定期的に体のメンテナンスをされているお客様。最近首から肩、頭部を集中してお手入れをしているので集中力がアップし、仕事の効率が良くなったとお話しがありました。
お忙しい方にとっては時間をいかに有効に使えるかが重要なことです。特に頸椎の歪みを整えると自律神経である交感神経や副交感神経のバランスが安定するので、オンオフの切り替えがスムーズに行えると言われています。
作業する時はグッと集中し、休むときはリラックスしてゆっくりと休む、その切り替えが大切になります。骨の歪みから整えることで集中力をより高め作業の効率アップ、より質の高いリラックス効果を期待できます。骨のお手入れをぜひ試してみて下さい！
