目の疲れからの頭痛
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日のお客様、お仕事で毎日のように長時間パソコン作業をし、液晶画面を見っぱなしで目の疲れをとても感じるとご相談がありました。
特に目の周りの筋肉は長時間、緊張したままとなり、血液の流れの悪さの原因ともなり放っておくと頭痛を引き起こす場合もあります。目の不調には骨も大きく関係があり、頸椎や後頭骨に歪みがみられると、自律神経までも影響され目の疲れ等のほかにも睡眠に影響が出たり、疲れが抜けにくい身体になってしまいます。
よく目が疲れや頭痛を感じる方は頸椎や、後頭骨を整えるとスッキリするかと思いますので、お気軽にご相談ください。
▲根本的に悩みを解決していきましょう！
