目の疲れ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

スマホやパソコンの画面を長時間見ていると、目の周りや頭部にかけての筋肉がずっと張るような状態ですので目の疲れの原因ともなります。 骨の歪みも目の疲れに大きく関係し、頸椎の歪みがあると首周りにある神経が上手くコントロール出来ず目の疲れだけではなく眠りにつきにくくなりリラックスできない身体になってしまいます。ひどくなる前に骨からの調整をすることをおすすめします。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

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▲目の疲れから頭痛に