集中力を高めて効率アップ
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
定期的に体のメンテナンスをされているお客様。
最近、頸椎や頭部の調整をしてもらっているからか集中力が上がり仕事や家事の効率が良くなったと嬉しいお話しがありました。
お忙しい方にとって、時間をいかに有効に使えるかがとても重要です。
頸椎の椎体ひとつひとつが上に倒れて歪むと首が猫背のようになり、お顔が前に出やすくなります。そうなると首の後ろを通っている自律神経も乱れてしまい集中力が欠けたり、睡眠に影響をもたらす場合があります。
集中力を高めてより効率アップした日常生活が送れるように。ご自身の生活に骨のお手入れを取り入れてみてください。
