骨休めのち、本格的な体づくりを
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの仲里です。今日の横浜関内、大気が安定せず昨日に引き続きムシムシしています。
8月が終わり、燃え盛っていた夏の灯火が一気に消え去る様です。冬の冷えに伴って、血行不良によりお身体の具合が悪くなることがほとんどの方に起こります。冬支度として、9、10月から体づくりを本格化する事をお勧めします。大切なことは疲れを小出しにするべく、日常で身体がゆるむ時間を作ってあげること。10分でも目を閉じているだけで、眠らなくても脳は少し休まります。私も時間のちょっとした隙間があれば、お店のベッドで充電しています。
9月が終わると年末へ向けての忙しさが加速いたします。夏を終え、一息できる時間づくりを心がけることを提案させていただきます。
▲ライフスタイルについてもお伺いする事があります。日々の何気ない事や生活が身体を作ることを再確認する場としても、当店をご利用いただきたいです。
