骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。本日の横浜関内のお天気は曇り。明日より11月、本格的な冬に向けて体調に関わる心配事などはありませんか？ 『いつまでも健康で過ごしたい』我々誰もが共通して思う永遠のテーマです。老子に書かれている言葉に、…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。とても良いお天気になりましたね。 定期的にメンテナンスを続けているお客様。先日いらっしゃった際に首から後頭部にかけて違和感があるとお話し。頚椎が後弯となっており、特に頭…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。台風の影響で朝からずっと雨が降り続いています。 先日、身体が硬く特に座禅のように脚を広げる時は右側だけ開きづらいとのこと。だいぶ左右差がありました。骨盤の検査をしたところ…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち雨。また台風の影響で天気が崩れていますね。 先日、毎日ご自宅で筋トレをおこなうようにしているというお客様が来店されました。いつの日か時間があまり無く、いつものメニュー…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。本日も雲ひとつない青空、気持ちが良いですね。 先日、リ・サンテ食の講座の講師、柳澤先生と打ち合わせをしました。先生は常に「自分自身を大切に！自分が幸せだと自然と周りも幸…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。気持ちの良い青空が広がっています。 最近、睡眠に対して問題を抱えている方がたくさんいらっしゃいます。 皆さん色々試されるそうですが、食べ物の咀嚼回数を意識されたことはあ…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨のち曇り。 お子さんを抱っこしながら家事や育児に追われている主婦の方はたくさんいるかと思います。左腕で抱きながら左の骨盤にお子さんを乗っけて右腕で作業をしたりすると脚に負担…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。 先日、前回から大分期間が空いてしまい久しぶりのメンテナンス。「行かなきゃ！とはずっと思ってはいたんですけどずるずる引き伸ばしにしちゃいました。」とお客様。「全身の疲れ…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨のち晴れ。台風の影響で朝は電車がかなり遅れているようでしたね。雨も上がり太陽が久しぶりに出てきて気持ちが良いですね！ 台風の影響でここ最近雨が降り続いていましたね。天気が悪…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。台風が接近中ですね。 先日、「いつもより目線が低く感じる」とお客様。全体的にお身体を見ると、肩が内巻きに入り背中も猫背に。お客様に体の状態を説明する時、自分の体を見ること…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。台風が近づいてきているようですね。 身体のメンテナンスで来店されているお客様。姿勢が気になっていて最近は寝つきも悪く悩まれているとの事。猫背になっている背中、頸椎の骨を調…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。小雨が降ったり止んだり、台風も近づき不安定な天候が続きますね。 最近、頚椎を調整する際、上部に歪みやハリのある方が多くいらっしゃいます。頚椎上部は自律神経のバランスとも…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。とても寒い一日です。 最近、実技発表会の練習で柔軟運動に取り組む娘。現代っ子特有の姿勢の悪さもあり、前屈するのに一苦労していました。「腰から曲げる」とアドバイスしてもなか…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。ずっと続いていた雨がやっと上がり晴れましたね。 寒くなると背中を丸め、肩をすぼめて歩く方が多くなります。ふとガラスに映った自分を見てみると姿勢が悪くなっていませんか？そ…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨のち曇り。お昼頃から雨は止みましたね。 これからの寒い季節を迎えるにあたり免疫力が気になる方は多いかと思います。免疫力が低下すると、感染症にかかりやすくなってしまいます。ど…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。一段と寒さが増しマフラーをしている人も見受けられました。 最近は急激に寒くなり気温の差に身体が追いついていかない方もいるのではないでしょうか。冬になるとお風呂に入る時間が…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。朝から雨が降っています。 雨が降るとどうしても気分が上がらないことが多いですよね。その理由は気圧の変化も関係してきます。気圧が上がり湿度が低いと血流も良くなり身体が動きや…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。 日が落ちるのも徐々に早まり一日がすぐに終わってしまう気がします。この時期、目が疲れやすくなったり首は疲れて痛くなり、何となく頭も重いと感じる方いらっしゃいませんか？季節…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨、昨日より気温もだいぶ低いですね。体調管理を万全に！ 定期的にメンテナンスに通われているお客様、自分ではそんなに疲れや重さを感じないけれど、調整後の軽さを体感すると、疲れて…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日のお客様、足の裏全体を使ってしっかり地面に接地できていない気がすると話していました。このところ足の外側のハリもいつもより気になることが多いので、関係があるのではと…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。今週末からまた気温が下がるみたいですね。 先日、家族から「骨が歪んでるよ」と言われたので見て欲しいとお客様が来店されました。ご自身では痛みやハリ感など自覚は無いようで、…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日差しが強く歩いていると汗ばんでくるような暑さですね。体調管理をしっかりとして下さいね。 先日、マッサージや整体など一度も行ったことが無く初めてというお客様が来店されま…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日、腰に痛みがあるとお客様、不調の原因で何か思い当たるとのこと、詳しくお話を伺うと、普段床に座ることが多くあぐらをよくかいて座っていると話していました。骨格ドックで…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日、背中から肩まで痛みがあり頭痛までするとお客様が来店されました。デスクワークなど姿勢が丸くなってしまう方は肩こりになりやすい傾向がありますが、頭痛の原因などは骨の…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち晴れ。 体調がすぐれない時にいつもは感じないのに身体の重さや痛み、だるさを感じたりすることが多々ありせんか？よりひどく感じるのならば骨の歪みを疑った方がいいかもしれま…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気はくもり。 先日、公園へ行った際、どこからともなく「メェ～メェ～」という鳴き声が聞こえて来ました。辺りを見回すとヤギが二匹公園の草を食べているところでした。こちらの公園では、雑…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。朝から肌寒く体が冷えます。暖かくしてお出かけください。 寒さ対策で「首」と名前がつくところを温めると良いとよく聞きます。例えば足首。足首まである丈のズボンと七分丈のズボ…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。中秋の名月、綺麗なお月様をみることが出来そうですね。 皆さま、10月10日は「目の愛護デー」と定められていることをご存知でしょうか？私達の情報の80%は目から入ってくると言わ…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日中は暖かくなりましたね。 定期的に通われているお客様で、予約日の2、3日前に首の痛みと頭痛があったが、あともう少しだったから我慢したとおっしゃっていました。「そんな時は…

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。朝方と夕方は大分肌寒く感じる事が多くなりましたね。 身体のケアとして普段から気にかけることは、やはり食事や運動、そして睡眠をしっかりとることが大切です！骨を調整してバラ…