つまんで血管を開く
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの仲里です。
今朝の横浜関内は曇り空。
雪が降る前のような、乾燥した冬の香りがまだまだ続くお天気です。
先日、祖母の首をつまんだり撫でたりしてほぐしていると、
だんだんと固まりが砕けていくような感触に。
皮膚を甘噛みするようなイメージで指でつまんだり、引っ張ったりするだけでも、
一時的に血管が広がり血流が良くなるようです。
本人も首を動かしてみたところ、
ゴッゴッと眠っていたすり鉢が再び動き出したようなもの凄い音がしました。
ほんの少しでも身体か軽くなると、より動かしやすくなり
自身でますます血行を良くしていくことができます。
春へ向けて、お身体を動かしやすいように
快適な環境(からだ)づくりを心がけましょう♪
▲ミモザの季節がやってきました♪
