横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

座り方から推測する骨の歪み(ゆがみ)

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。今日の横浜関内は良く晴れていてまさに雲一つ無い空を眺めることが出来ます。

 

皆さん、椅子に座る時どのような姿勢で座っていますか? 最近、電車など車内でよく見かけますが、座ってからお尻を前にずらして後ろに重心を掛けている…。心当たりのある方いらっしゃいますか?

 

このケースは、お尻の骨の一部、腸骨が後ろに倒れて骨盤の他の部分も歪んでいる可能性が高いです。最初は背筋を伸ばして座っていても、気づくと腰が後ろに倒れている方も同様です。

楽な姿勢は、=(イコール)歪んでいる姿勢かも…。その姿勢こそが、さらに歪みを増している可能性もあるので注意が必要ですよ。

 

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▲本日朝行なわれた消防訓練の様子。カトレヤプラザ伊勢佐木3階カトレヤ広場にて。