日常生活からくる疲れや張り感。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日お客様から「仕事はデスクワークなのになんで脚が張ったり疲れたりするのだろう。」と質問がありました。長時間座っていると股関節が曲がる（屈曲）ため血流が滞り、むくみや冷えに繋がり脚がだるく重さを感じているのではないでしょうか。
他には通勤、通学の時間、電車の中で立ちっぱなしや女性は高いヒールなど履いて歩くだけでも疲れを感じるものです。
長時間同じ体勢というのは体にとって一番負担が掛かっています。たまには一息ついてきださいね！
▲脚の疲れ何とかしたい人は「骨」に注目！
