横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

2019-12-10から1日間の記事一覧

玄米のチカラ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。昨日よりも寒さが和らぎました。 前回、玄米は便秘やお肌に良いと書かせていただきましたが、それはなぜなのでしょうか?まず、白米に比べて玄米は約5倍の食物繊維を含んでいます…