１日だけのプチ断食をおススメします②
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。今日の横浜関内のお天気は曇り。とても寒い日となっています。皆さんどうぞ体調管理には気を付けてくださいね。
さて、今年の目標を立てた中でダイエットを掲げた方もいらっしゃるかと思います。そこで年末におススメしたプチ断食を再び紹介させていただきたいと思います。
少食が体に良いのはお腹の大掃除が出来るためで、お腹がグーッと鳴ると胃腸の掃除をしてくれるモチリンというホルモンが出て、お腹に残った食べカスや老廃物を除去してくれるのです。ですから１回だけの“プチ断食”により、未消化なまま老廃物として腸内にとどまっている食べ物を排出しておけば、新たに摂り入れた食べ物を消化する効率もアップするという事です。
さまざまな方法が断食にもありますが、リ・サンテでは低カロリーかつ栄養価がギュッと凝縮された酵素食品と体調を整えてくれるお茶の組合せを１日３食の代わりに摂っていただく“１日プチ断食セット”の組合せをご提案します。
１ 質の良いビタミン群やミネラルをたっぷり摂れるので美容を気にする方に。
２ 外食をして食べ過ぎてしまった方、酵素を補給できるので食べ物が消化されて胃がスッキリ。
３ お酒の後でビタミンＢ群を補給できるので翌朝も元気に。
▲スタッフ全員毎日食べています。手放せないもの！
１日で出来るプチ断食セット（1,500円税別）でぜひお試し下さい。
