骨盤の歪みを綺麗にして免疫力アップ。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
またこれから寒い日が続くようですね。寒暖差が激しいこの季節、体調が優れない方は多いのではないでしょうか。風邪予防、寒さ対策などはご自身でしてますでしょうか?手洗いうがいはもちろん、水分補給や体を冷やさないよう暖める、など対策は色々とあります。それと同様、内部の環境を整えて菌に負けない身体をつくることが大切です。
骨盤のねじれ、開きなど骨盤周りの調整を行なうと内臓が正しい位置に戻り血流も良くなるので冷えやむくみもとれ、同時に免疫力も高めてくれます。今の季節、花粉症で辛い方にも効果的ですのでぜひお試し下さい。
▼初めての方は驚かれますが何回かやっていくうちに気持ち良く感じますよ!