コートの準備を。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
11月下旬になり、もうすぐ12月ですね。今朝の東京は気温が一桁だったようで、そろそろコートを用意しなければなと思いました。去年のこの時期はコートを着て、マフラーを巻いていた気がします。そう思うと、今年は寒くなるのが遅いと感じますが、急に寒くなると体調も崩しやすくなります。街中や駅でマスクをしている方が増え、インフルエンザも流行ってきているので、体調管理をしっかりしましょう。
▲寒いと肩に力が入りませんか？
