横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

年内最後の営業

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は雨。

 

本日で年内の営業は最終日となります。

 

今年は新型コロナウイルス感染症に悩まされ、自粛期間が明けてからたくさんのお客様がストレスや生活習慣の乱れでご来店されました。

 

年末年始はどのように過ごされますか。お客様のお話をお伺いすると、帰省はせずお家でゆっくり過ごすという方が多く感じられます。

 

先日、実家からみかんが届いたのでお茶を飲みながら、私も実家の静岡には帰省せず神奈川のお家でゆっくり過ごしたいと思います。

 

みかんとお茶にはビタミン含まれており免疫力を高め、風邪予防にもなります。年末年始に乱れがちな食事、睡眠も気にしながらお過ごしください。

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▲皆さまも年末年始お体に気をつけてお過ごしください。