2015-12-12から1日間の記事一覧

生活の要～食事編～

骨の整体骨格ドックリ・サンテの仲里です。本日横浜関内、昨日よりは冬らしい晴天。近頃の不安定な天候により心身共にくたびれている方もいらっしゃることと思います。現在、私の食生活の要となった玄米ごはん。(白米も好きなので毎日毎食、玄米ではないの…