骨の整体 骨格ドック リ・サンテの仲里です。本日横浜関内、晴れていますが少し燻んだ青空。 ストレッチ＝ただ柔軟性を高めること…でしょうか？？ 私はストレッチは筋肉が呼吸を整える、関節まわりの組織を活性化させるためだと思います。 体がかたいと感じ…