骨盤調整～日常生活編～
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの仲里です。今日の関内は過ごしやすい陽気です。
お客さまとの話しの中で、骨盤ベルト的なものを日常生活に取り入れている方には特に、歪んだまま締めていてもあまり意味ないのでは？とはっきり問います。もしご自分なりに考えを持って使われているのであれば問題はないのです。
何かアイテムを活用される際はよくよく考えながら使わなくては、効果が出なくても当然の結果です。
日常生活においては、骨格に無理のない、あぐらでお尻の下にクッションなどを置いて少しお尻を高くした姿勢で座るような時間を取り入れることも効果的です！
骨の整体 骨格ドック リ・サンテ
▼骨格ドック
ご自身にとって当たり前な事にこそ問題が潜んでいます
