シルバーウィークの不調、猫背と圧迫骨折
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。今日も横浜関内は晴れていました。暑く感じられましたね。
さて、連休をどのようにお過ごしでしょうか？この秋の連休は５月のゴールデンウィークに対してシルバーウィークと呼ばれているそうですが、近年、長期休暇がかえって孤立感を高めてしまい身体の不調を抱えるような方が増えているとの事がニュースで取り上げられていました。
「何となく気分がすぐれない・・・」という方は特に、頸部の骨のゆがみを調整してあげると気分がとても楽になります。どうぞ、リ・サンテの骨の整体を活用していただいて、気分も快適に過ごしていただきたいものです。
さて、今日は頸部の延長上、姿勢のお話を。特に、ご高齢で猫背になっているような方、長い期間を経ることで筋肉が硬くなって固まっているケースが多く見られます。実は、それが圧迫骨折と大きく関係している事もあるのです。背骨はいわゆる、関節の連続です。背骨の前側が圧迫骨折である場合、猫背になってしまうケースがあるので注意が必要なのです。背骨の前側は神経がかよっていないため、あまり痛みを感じることがありません。ですから、骨折の状態に知らず知らずのうちに・・・なんて事に。
骨格ドックでお身体の状態をチェックしながら簡単に出来る背骨への意識の仕方を含めてアドバイスいたしますので、どうぞお気軽にご相談ください。気がついた時点、早ければ早いほどが良いですね。
